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淫色淫色转载 - 如何缩小高潮差

世间男女相互吸引却又大不相同。尤其在性(淫色淫色4567Q.C0M)生活方面,女人需要更多温存与亲昵,男人则希望加快进度早些高潮。这有时会导致男女性(淫色淫色4567Q.C0M)爱中高潮不同步的现象。为此,美国“今日心理学”网站邀请美国著名性(淫色淫色4567Q.C0M)学家劳拉·伯曼等专家,为男女性(淫色淫色4567Q.C0M)爱高潮更同步出谋划策。
  给女人的建议:
  帮助老公“慢一拍”。尽可能避免过早接触他的性(淫色淫色4567Q.C0M)器官。在不抚弄他私处的情况下,设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如,刺激他的乳头,轻咬他的脖子,给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。
  先给自己预预热。在夫妻性(淫色淫色4567Q.C0M)爱之前,女性(淫色淫色4567Q.C0M)可先“自我启动”。具体方式包括:泡热水澡、读浪漫小说、穿上性(淫色淫色4567Q.C0M)感内衣、涂抹润滑剂等。
  努力自我“性(淫色淫色4567Q.C0M)充电”。增强呼吸,自我训练盆底肌肉群(凯格尔训练法),有助于增强新快感,更容易获得性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮。
  使用特殊安全套。具有减感作用的安全套可以降低对男性(淫色淫色4567Q.C0M)的刺激,延迟其高潮;同时使用女用高潮凝胶有助于增强女性(淫色淫色4567Q.C0M)快感,加速高潮到来,进而缩小双方的“高潮差”。
  享受老公带来的快乐。让老婆感觉快乐可大大提升老公的激情。甩开包袱,尽情享受老公的爱抚吧。
  给男人的建议:
  阅读上述给女人的建议。这些方法的确管用。记住:性(淫色淫色4567Q.C0M)爱犹如做实验——尝试各种方法,收集相关数据,然后判断哪些实用,哪些没用。
  尝试为老婆“性(淫色淫色4567Q.C0M)充电”。告诉老婆“本次性(淫色淫色4567Q.C0M)爱以你为中心!”让她只管躺下,尽情享受。以爱抚、亲吻、按摩等动作,让妻子在享受快乐的同时自然性(淫色淫色4567Q.C0M)唤起,能有效缩短“高潮差”。丈夫在做这些亲密动作的时候,可以用毛巾或眼罩挡住妻子双眼,或者让妻子闭上眼睛。
  调整呼吸,分散注意。在性(淫色淫色4567Q.C0M)交过程中,放松全身肌肉,放缓抽插动作。同时,调整呼吸,进行闭气、憋气动作,然后放慢呼气时间,让注意力从性(淫色淫色4567Q.C0M)器官转移到全身。如果冲动依然激烈,不妨改变姿势或者采取断续做爱法,在接近高潮的时候,停止阴茎抽动,稍等后再继续。
  尽可能抚摸她的全身。性(淫色淫色4567Q.C0M)交过程中,男方关键的辅助性(淫色淫色4567Q.C0M)动作就是抚摸,抚摸并非只是女性(淫色淫色4567Q.C0M)性(淫色淫色4567Q.C0M)器官,而包括全身抚摸,特别是抚摸或亲吻乳房、乳头、后背、大腿内侧等性(淫色淫色4567Q.C0M)敏感区。
  给男女双方的建议:
  将性(淫色淫色4567Q.C0M)爱看成趣味实验。实验不一定非出任何预期结果不可,夫妻一起可以不断尝试共浴爱河的新方法。
  消除羞涩感。夫妻性(淫色淫色4567Q.C0M)爱过程中应甩开任何包袱,突破任何禁忌,尽情享受性(淫色淫色4567Q.C0M)爱之乐。

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