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史上最全最完美性爱从A做到Z

夫妻间完美的性(淫色淫色4567Q.C0M)爱,除了需要磨合,还需要一定的技巧。近日,美国《女性(淫色淫色4567Q.C0M)健康》杂志刊登的封面文章,
整合了诸多性(淫色淫色4567Q.C0M)学专家的观点,从A到Z,给出了26条性(淫色淫色4567Q.C0M)爱技巧和知识。熟练掌握这些技巧,能让你们的性(淫色淫色4567Q.C0M)生
活变得更加科学、有趣。
    A.杏仁核(Amygdala):大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤起性(淫色淫色4567Q.C0M)欲,首先应让杏仁核区域充分发挥作用,放松身心。建议性(淫色淫色4567Q.C0M)爱前1小时冲个热水澡,听听喜爱的音乐。
  B.对身体充满自信(Body Confidence):喜爱自己的身体才能充分展现性(淫色淫色4567Q.C0M)魅力。提高身体自信的方法包括:参加体育锻炼,关注细节(美  甲、除腿毛和戴合适的胸罩等)。
  C.刺激阴蒂(Clitoral Complex):刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。性(淫色淫色4567Q.C0M)唤起及性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮不仅要刺激阴道内部,而且还要刺激外阴。
  D.双重保护(Double Protection):研究发现,同时使用避孕药和安全套的女性(淫色淫色4567Q.C0M)更容易获得性(淫色淫色4567Q.C0M)满足。双重保护让女性(淫色淫色4567Q.C0M)性(淫色淫色4567Q.C0M)爱时更放松投入。
  E.读些情色小说(Erotic Literature):读情色小说有助于唤起性(淫色淫色4567Q.C0M)欲,有时比色情图片还有效。
  F.性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想(Fantasizing):性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域,能帮助人更好地进入性(淫色淫色4567Q.C0M)爱状态。
  G.游戏(Games):性(淫色淫色4567Q.C0M)游戏有助于提升夫妻性(淫色淫色4567Q.C0M)爱乐趣。
  H.手法(Hand Job):夫妻间相互爱抚,特别是性(淫色淫色4567Q.C0M)器官等敏感区域的抚摸,相当关键。
    I.男人大腿内侧(Inner Thighs,His):膝关节后侧和大腿内侧是男性(淫色淫色4567Q.C0M)的高敏感区。刺激这里,能激起男性(淫色淫色4567Q.C0M)欲望。
  J.喝石榴汁(Juice, Pomegranate):石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质,有助于促进血液流动,进而改善性(淫色淫色4567Q.C0M)生活。
K.深吻(Kissing Advanced):通过舌头在口腔中的运动模拟从前戏到插入的过程,很刺激。
  L.开灯(Lights On):男人喜欢视觉刺激,女人展示其身体性(淫色淫色4567Q.C0M)感魅力,更容易唤起男人激情。
  M.镜子(Mirror):在卧室里放块镜子,从镜子中看着你们的举动和达到高潮的过程,会很刺激。
  N.脖子(Neck):闻闻男人的脖子能拉近你们的距离,会使男人内心温暖。男人锁骨附近的味道,也能激发女人性(淫色淫色4567Q.C0M)欲。
  O.不性(淫色淫色4567Q.C0M)交也能获得高潮快感(Outercourse):性(淫色淫色4567Q.C0M)爱过程中,在器官上涂抹润滑剂,相互爱抚刺激,也能带来高潮和快感。
  P.枕头(Pillows):女方臀部垫上一两个枕头,有助于改变阴茎插入角度及深度,感受全方位刺激。无论采取何种性(淫色淫色4567Q.C0M)爱姿势,枕头都有助于提高性(淫色淫色4567Q.C0M)爱质量。
  Q.性(淫色淫色4567Q.C0M)爱快餐(Quickie):《性(淫色淫色4567Q.C0M)医学杂志》刊登一项新研究发现,如果女性(淫色淫色4567Q.C0M)集中精力,性(淫色淫色4567Q.C0M)唤起只需30秒。
R.角色扮演(Role-Playing):夫妻玩“角色扮演”游戏有助增添浪漫、提高激情。两人要协商好,无论怎样都不许生气。
  S.拍屁股(Spanking):美国性(淫色淫色4567Q.C0M)学专家表示,拍屁股调情可增进夫妻感情。意大利比萨大学研究发现,女人被拍屁股的时候,体内雄性(淫色淫色4567Q.C0M)激素水平会升高,有助于促进性(淫色淫色4567Q.C0M)唤起。而男性(淫色淫色4567Q.C0M)则没有这种反应。
T.舌头刺激阴蒂(Tahitian Method):女方仰卧,男方俯身,并用舌头前后刺激女性(淫色淫色4567Q.C0M)阴蒂两侧,能让女人达到高潮。
  U.穿男人衣裤(Underwear, His):为了满足男性(淫色淫色4567Q.C0M)视觉刺激需求,可以穿着他的短裤在房间里走动。
  V.振荡器(Vibrators, the Best):研究发现,与不使用振荡器的女性(淫色淫色4567Q.C0M)相比,使用振荡器的女性(淫色淫色4567Q.C0M)性(淫色淫色4567Q.C0M)欲更强、性(淫色淫色4567Q.C0M)唤起更快、阴道更润滑也更容易达到性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮。
  W.第二代振荡器(We-Vibe II):这是第一种可以在性(淫色淫色4567Q.C0M)交过程中使用的震动器。这种U型装置可插入阴道,同时刺激阴蒂和G点。
  X.成人用品(Xandria Collection):成人用品包括:性(淫色淫色4567Q.C0M)玩具、洗液、润滑剂、按摩产品、书籍和电影等。
  Y.雅雍(Yab-Yum):俗称欢喜佛,是瑜伽中的经典姿势。性(淫色淫色4567Q.C0M)爱中不妨借用这一姿势。男方盘腿而坐,女方坐在其大腿上,双腿盘住对方腰部,脚踝在男方背后交叉。这种姿势有助于增强阴茎对阴蒂的刺激,女方掌控压力,深情凝视对方眼睛,更好地感受对方的气息。

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