女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的高潮犹如一个万花筒，千变万化，变幻莫测，美妙无穷。作为女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，我们要先学会来认识、感受、辨别我们身体的高潮。
对于女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)而言，其性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生理反应、特别是性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的最大特点和规律是，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)与男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)是截然不同的，每个女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)在共性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)之外，其性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生理反应特别是性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮，也存在着根本的很大的区别。这是以男权为主的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)科学研究队伍不得不逐渐承认的事实，于是尊重女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，了解女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，认真对待她们不同的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)倾向、性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)偏好和性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮反应类型成了必然的趋势。
倾听来自女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)自身的感受、体会、诉说，变得更为重要和有意义了。我们从医学相关信息上看到的一些内容，有些是落伍的错误的观点，而真正给我们正确答案的还是女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)自己的身体。
女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的乐趣、敏感性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)和巅峰感受的高度个体化，基础应该是受解剖基础、激素水平、情绪、唤起程度、与伴侣关系的亲密度、对激情的开放程度、对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的自我接受程度、经期状况、甚至一些社会文化因素的影响。
毫无疑问的是，G点是每个女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)必然具备的解剖结构，射液，应该是每个妇女都可能发生的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生理现象，只是它们有待你的开发、认识和体验，不尝试怎么知道自己不行呢。
就我所指导的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)个体，有些在经过一定的分析指导训练后，认为自己不可能具备射液条件的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，也能做到射液了。这说明女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)是有这样潜能的，只是需要有自我的认可肯定，以及正确有效的方法，足够量的PC肌腹肌练习（也就是阴道哑铃的练习），让阴道得到真正的苏醒。这是想要尽早学会射液女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的一个快捷方式之路。
而对自身的了解越是透彻，得到射液的可能性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)就越大。比如，在每次尝试找寻G点，或某个更为快乐的点的时候，体会到不同的感觉没有？在有快感加强的时候，身体是否有想要推的力量？是否可以尝试在刺激想要去厕所的时候放松自己，让自己能够跳过这道门坎.阴道内对手指阴茎或是哑铃的刺激反应有很大不同感觉吗？如果是的话，区分一下感觉是如何的……
这样的思考，都可以提高我们对自己身体的认知掌握程度。我们可以把自己的这些问题、想法、反应、体验、发现、疑问、思考等等一些有意思的内容记录下来。通过这样的记录与表达，我们可以试着来分析了解自己的身体变化，并从中找到一些属于自己的独特的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的印记。
这样经常回顾有助于总结和提高，有利于我们更容易接近成功的潮吹。也可以方便与伴侣交流，从而共同提高。在探索中实践与思考，加上理论知识的学习，两者相互的促进才能更容易接近成功。